F 2 Yoga mit Sandra

F 2 -Yoga

                                             mit Mag. Sandra Zerbs

Als zertifizierte Yogalehrerin und Meditationsleiterin biete ich sowohl Yogastunden als auch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen an. Atem - und Meditationseinheiten sind ebenfalls Teil meines Angebotes.

Besonderes Augenmerk lege ich dabei auf Qualitäten wie Lebensfreude, Leichtigkeit, Stabilität und Wohlbefinden!

Ja, Yoga kann tatsächlich gesund erhalten, glücklich und entspannt machen und dabei helfen,
den Herausforderungendes Alltags gelassener
zu begegnen und den Energiehaushalt
wieder aufzufüllen.

Kostenlose Schnupperstunde am  5. Sept.    19.15 - 20.30 Uhr

Kursbeginn: am 12. Sept.     19.15 - 20.30 Uhr

Anmeldungen per Mail:maar@tanzstudio-maar.com
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